Mehr wie ausschließlich ein Tagebuch: Hinsichtlich eine App zur Stimmungsverfolgung ebenso eine Therapeuten-App Ihre psychische Gesundheit austauschen können

Rein einer Zeit, in der persönliches Wellness oberste Vorzug hat, ist es wichtiger denn je, unseren mentalen zumal emotionalen Zustand nach kennen. Doch die tägliche Erinnerung des weiteren Kommunikation unserer Gefühle, unseres Energielevels des weiteren unserer Denkmuster kann eine große Herausforderung sein. Moderne digitale Tools, insbesond

read more